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Les nourrissons y sont particulièrement sensibles en raison d'une transpiration plus importante que celle des enfants plus âgés, car leur régulation thermique est encore mal établie. De plus ils ne peuvent clairement exprimer leur soif.
Les signes d'une déshydratation aiguë :
une peau sèche et chaude après une période de transpiration excessive,
des yeux creux,
une fièvre élevée
des signes neurologiques allant de la somnolence à l'hyperexcitabilité.
Cet état de déshydratation peut évoluer vers un coma susceptible de laisser des séquelles irréversibles ou la mort si le traitement est trop tardif.
Il s'agit d'une urgence médicale. Le traitement s'effectue en milieu hospitalier (lutte contre l'hyperthermie et la déshydratation). En attendant la mise en place d'une perfusion, il faut refroidir le corps de l'enfant avec de l'eau et des linges humides.
Prévenir la désydratation : quelques règles simples
faire boire très fréquemment l'enfant (eau, jus de fruit, bouillon de légumes légèrement salé) ;
habiller les nourrissons avec des vêtements légers ;
éviter l'exposition au soleil et à la chaleur (jamais entre 12h et 16h l'été) en particulier dans un lieu confiné (voiture, landau...) et même a la plage ou au bord de votre piscine ;
appliquer une crème protectrice en permanence ;
éviter les longs trajets en voiture (faire de fréquents arrêts) ;
mouiller souvent leur corps ;
ne pas hésiter à demander l'avis d'un médecin dès le moindre symptôme inhabituel.
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